

尊敬的家长朋友:
你们好!期末考试周结束了,孩子们即将迎来寒假。学校心育团队想与您分享几个温馨小建议,陪伴孩子度过一个充实又放松的假期:
1.调整期待,看见多元成长
比起分数,更值得关注的是孩子一学期以来的坚持与进步。中职阶段是探索兴趣、发展技能的关键期,每一次实践、每一次尝试,都是成长的印记。
2.留白时间,让孩子自主安排
假期是孩子调节状态的宝贵时间。允许他们睡到自然醒、发展兴趣爱好、和朋友适当放松,自主规划的过程也是学习自我管理的开始。
3.亲子互动,创造温暖时刻
一起准备年货、做家务、看场电影,或每天留出15分钟聊聊家常。这些平淡温馨的相处,最能传递关心与支持。
4.关注情绪,倾听比说教更重要
如果孩子表现出烦躁、沉默或疲惫,请先给予接纳。有时候,他们只需要一个安全倾诉的空间,一句“我懂你的感受”胜过许多道理。
5.保持联系,我们始终在您身边
寒假期间,学校心育团队将持续提供支持。若您遇到亲子沟通、情绪疏导等困惑,请及时联系我们班主任或者心理老师。必要时也可求助全国统一心理援助热线:12356,或知音莞家心理关爱热线:0769-88881111。
寒假不长,却足以积蓄温暖与力量。愿每个家庭都能在团聚中收获安宁,在陪伴中感受到彼此的支持。
祝您和家人新春安康!




为了让同学们过一个安全、祥和、快乐、文明、和谐的寒假,我们对同学们提出如下几点要求,希望家长与学校密切合作,共同做好对子女的教育引导,切实履行好安全监护责任。结合教育局最新安排,我校学生放假与返校具体安排和相关要求如下:
★中职部学生1月23日上午错峰放学。1月24日至1月30日为学生社会实践周,学生在家长指导下开展社会实践活动。下学期返校时间为2026年3月1日下午(2025级14:00前、2024级15:00前;2023级16:00前)返校报到。
★普高部学生2月6日下午错峰放学,下学期返校时间为2026年3月1日下午14:00前。
学业成绩在放假前通过班级微信群、智慧校园等平台告知学生及家长,请及时查收和知晓。




请家长要教育子女注意人身安全,不参与危险性的活动;少去人流量较大的公共场所,预防踩踏事故的发生;遵守交通规则,注意交通安全,未满16周岁的禁止骑电动自行车上路,严格遵守“一盔一带”原则;注意食物卫生,防止食物中毒;增强防火防盗意识,做好家居用火用电燃气消防和防盗等安全防范工作,严防意外事故发生;使用燃气、煤气热水器时,保持良好的通风状态,预防一氧化碳中毒。冬春季是流感等传染病的高发期,请家长要教育子女注意个人卫生,勤洗手,不去或少去人员密集的封闭场所,与感染呼吸道疾病的患者保持距离,必要时戴口罩。持续做好孩子的健康监测,如出现发热、干咳、鼻塞、流涕、咽痛、肌肉酸痛和腹泻等症状的,要及时就医。





请家长引导子女追求文明、健康的生活方式,注意交朋接友,对子女要做到知去向、知活动内容、知同伴、知归时。教育子女不吸烟、不喝酒,远离毒品;自觉抵制不健康、盗版低俗的音像制品和书刊;不参与不健康的娱乐活动,异性交往把握尺度,特别是不要让子女到“黑网吧”“酒吧”等未成年人禁止进入的场所,自觉抵制赌博活动;自觉防范非法宗教,维护国家安全;不准子女参与扰乱社会正常秩序的非法活动。记住八个“凡是”,谨防网络诈骗。





请家长帮助孩子自觉养成良好的学习和生活习惯,规律作息,科学安排电子产品使用时间,不要沉迷网络,注意用眼卫生,保证充足睡眠,适度进行体育锻炼,劳逸结合,保持积极乐观心态。除各学科常规寒假作业外,还布置每个学生“六个一”作业,即:阅读一本健康有益的名著(即“读一本好书”)、撰写读书笔记(即“写一篇好文章”)、参与公益活动(即“做一些好事”)、分担力所能及的家务劳动(即“做一些家务”)、完成假期家庭作业、看一部有意义的电影或电视剧等。新学期开学之前,敦促孩子备齐学习和生活用品,整理好仪容仪表(包括穿校服,不烫发染发,不留怪异发型,不戴饰品,不涂抹甲油等)。

家长朋友们,孩子是祖国的未来,也是家庭的希望,生命至上,安全第一,孩子一切安好是我们共同的心愿,让我们携起手来,共同筑起一道保护孩子生命健康的城墙,让孩子健康快乐成长!值此新春佳节即将到来之际,我校全体教职工衷心祝愿家长新年大吉、身体健康、家庭幸福、万事如意!

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